Neuropsykiatrinen kuntoutus
Meri-Johanna Fabritius
Ymmärrystä, tukea ja toimivia keinoja arkeen
Neuropsykiatrinen kuntoutus sopii lapsille, nuorille ja aikuisille, joilla on neuropsykiatrisia piirteitä ja niihin liittyviä haasteita. Kuntoutus tarjoaa tukea tilanteisiin, joissa esimerkiksi ADHD, autismikirjon piirteet, Touretten oireyhtymä tai toiminnanohjauksen haasteet vaikuttavat arkeen, opiskeluun, työhön tai ihmissuhteisiin. Työskentelyssä voidaan tarkastella esimerkiksi ajanhallintaa, arjen organisointia, kuormituksen ja palautumisen tasapainoa sekä tunteiden säätelyä. Tavoitteena on löytää yksilöllisiä ja käytännönläheisiä keinoja, jotka helpottavat arkea ja vahvistavat omaa toimintakykyä.
Olen psykoterapeutti (YET), neuropsykiatrinen valmentaja ja psykiatrinen sairaanhoitaja, ja minulla on pitkä kokemus neuropsykiatrisesta työskentelystä. Työssäni yhdistyvät neuropsykiatristen erityispiirteiden ymmärtäminen, käytännönläheinen tuki sekä asiakkaan omien vahvuuksien, kokemusten ja tarpeiden huomioiminen. Tavoitteet määritellään aina yhdessä asiakkaan elämäntilanteen pohjalta.
Yhdessä kohti toimivampia rutiineja, parempaa kuormituksen hallintaa ja arjen tasapainoa
Usein kysyttyä neuropsykiatrisesta kuntoutuksesta
Kenelle neuropsykiatrinen kuntoutus sopii?
Neuropsykiatrinen kuntoutus voi sopia lapsille, nuorille ja aikuisille, joilla on neuropsykiatrisia piirteitä ja niihin liittyviä haasteita esimerkiksi arjessa, opiskelussa tai töissä. Tukea voidaan hakea esimerkiksi silloin, kun toiminnanohjaukseen, ajankäyttöön, keskittymiseen, kuormituksen säätelyyn tai arjen rakenteiden ylläpitämiseen liittyy vaikeuksia.
Työskentelyssä voidaan käsitellä sekä konkreettisia arjen tilanteita että niiden taustalla vaikuttavia kokemuksia ja tunteita. Jokaisen asiakkaan tilanne on erilainen, joten myös työskentelytavat ja tavoitteet suunnitellaan yksilöllisesti.
Miten neuropsykiatrinen kuntoutus eroaa psykoterapiasta?
Neuropsykiatrinen kuntoutus eroaa psykoterapiasta erityisesti työskentelyn painotuksessa. Psykoterapiassa tarkastellaan usein laajemmin ajatuksia, tunteita, kokemuksia ja niiden vaikutusta hyvinvointiin, kun taas neuropsykiatrisessa kuntoutuksessa keskitytään käytännönläheisemmin arjen sujumiseen ja neuropsykiatrisiin erityispiirteisiin liittyviin haasteisiin. Työskentelyssä voidaan esimerkiksi etsiä keinoja toiminnanohjaukseen, ajanhallintaan, kuormituksen säätelyyn, arjen rakenteisiin ja omien vahvuuksien hyödyntämiseen. Molemmissa työskentelymuodoissa lähtökohtana ovat kuitenkin asiakkaan yksilöllinen tilanne, tavoitteet ja tarpeet.
Mitä kuntoutuksessa tehdään?
Työskentelyssä voidaan esimerkiksi jäsentää arjen kokonaisuutta, rakentaa toimivia päivä- ja viikkorakenteita, harjoitella ajanhallintaa ja tehtävien pilkkomista sekä etsiä keinoja kuormituksen tunnistamiseen ja säätelyyn. Samalla voidaan vahvistaa asiakkaan ymmärrystä omista tarpeistaan, toimintatavoistaan ja vahvuuksistaan.
Tavoitteena on löytää mahdollisimman käytännöllisiä ratkaisuja, jotka toimivat juuri asiakkaan omassa arjessa. Muutos rakentuu usein pienistä asioista: yhdestä toimivammasta rutiinista, paremmin tunnistetusta kuormituksesta tai uudenlaisesta tavasta suhtautua omaan toimintaan.
Yksilöllistä tukea arjen hallintaan, kuormituksen säätelyyn ja toiminnanohjaukseen
Jos pohdit, voisiko neuropsykiatrinen kuntoutus olla sinulle sopiva vaihtoehto, voit olla minuun yhteydessä.