Meri-Johanna Fabritius
Helsinki & etänä koko Suomi
Ratkaisukeskeistä psykoterapiaa, neuropsykiatrista valmennusta ja kognitiivista lyhytterapiaa
Elämä osaa yllättää, haastaa ja joskus tuntua solmulta, jota on vaikea avata yksin.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni elämäsi solmukohdissa
Olen Meri-Johanna Fabritius, psykoterapeutti ja neuropsykiatrinen valmentaja, mutta ennen kaikkea olen tässä sinua varten aitona, kuuntelevana ja myötätuntoisena ihmisenä.
Tarjoan ratkaisukeskeistä psykoterapiaa, kognitiivista lyhytterapiaa sekä neuropsykiatrista kuntoutusta Helsingissä, kotikäynteinä ja etänä koko Suomen alueella. Palveluihini kuuluvat myös konsultointi ja koulutus, joista voit pyytää minulta tarjouksen.
Tarjoan Kelan kuntoutuspsykoterapiaa sekä Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen psykoterapiaa. Vastaanotolleni voit tulla myös itsemaksavana asiakkaana. Mahdollisuutta maksusitoumukseen voit tiedustella omalta hyvinvointialueeltasi.
Työskentelyssä etenemme sinun tahdissasi ja voimavarojasi kunnioittaen. Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi vastauksia tai osata sanoittaa kaikkea täydellisesti. Riittää, että tulet paikalle.
Tilaa uusille asiakkaille tammikuussa 2027.
Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, mistä aloittaa. Etsitään yhdessä askeleita, jotka tuovat arkeesi lisää keveyttä, itsemyötätuntoa ja suuntaa.
Millaista tukea etsit?
Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhyt- ja pitkäkestoista yksilöpsykoterapiaa aikuisille ja yli 16-vuotiaille nuorille.
Työskentely voi auttaa esimerkiksi ahdistuksen, masennusoireiden, kuormituksen, elämänkriisien sekä ihmissuhteisiin liittyvien haasteiden käsittelyssä.
Minulla on Kela-pätevyys kuntoutuspsykoterapiaan ja vaativaan lääkinnälliseen kuntoutukseen. Vastaanotolle voit tulla myös omakustanteisesti tai maksusitoumuksella.
Neuropsykiatrisessa työskentelyssä yhdistyvät laaja ymmärrys neuropsykiatrisista erityispiirteistä sekä konkreettiset, arkeen sovellettavat keinot.
Työskentely voi tukea esimerkiksi toiminnanohjausta, ajanhallintaa, kuormituksen säätelyä, opiskelua, työssä selviytymistä ja arjen sujuvuutta.
Yhdessä etsimme juuri sinulle sopivia tapoja ja käytännön keinoja, jotka vahvistavat voimavarojasi ja helpottavat arkeasi yksilöllisestä tilanteestasi lähtien.
Konsultointi & koulutus
Tarjoan psykoterapian, neuropsykiatrisen kuntoutuksen ja ratkaisukeskeisen työskentelyn osaamiseeni pohjautuvaa konsultointia ja koulutuksia.
Palvelut sopivat esimerkiksi ammattilaisille ja työyhteisöille, jotka haluavat vahvistaa osaamistaan, saada uusia näkökulmia tai kehittää toimintatapojaan.
Sisällöt suunnitellaan asiakkaan tai työyhteisön tarpeisiin ja tavoitteisiin sopiviksi. Ota yhteyttä, niin keskustellaan toiveistasi ja laaditaan sopiva tarjous.
Tukea monenlaiseen eri elämäntilanteeseen
Työskentelyn lähtökohtana sinun kokemuksesi ja tarpeesi
Valmistuin psykiatriseksi sairaanhoitajaksi 1990-luvulla. Olen työskennellyt muun muassa asumisyksikössä, psykiatrian osastoilla sekä psykiatrian poliklinikalla ja neuropsykiatrian konsultaatiopoliklinikalla. Neuropsykiatrisena valmentajana olen toiminut vuodesta 2010 ja psykoterapeuttina vuodesta 2011.
Olen ratkaisukeskeisen viitekehyksen psykoterapeutti (YET). Lisäksi olen kouluttautunut kognitiiviseen lyhytterapiaan, SCIT-menetelmään ja autismikirjon diagnostisiin ADI-R-haastatteluihin. Olen käynyt myös yksittäisiä menetelmäkoulutuksia mm. itsemyötätunnosta ja tunnesäätelystä. Pitkä kokemukseni on vahvistanut kokonaisvaltaisen ja yksilöllisen kohtaamisen merkitystä työssäni.
Osaamisalueitani ja kiinnostuksenkohteitani ovat muun muassa tunnesäätelyyn – ja persoonallisuushäiriöihin liittyvät pulmat, neuropsykiatriset häiriöt, masennus- ja ahdistusoireet, pakko-oireinen häiriö, mielialahäiriöt, elämänkriisit sekä työssä ja opiskelussa jaksaminen. Minulla on kokemusta myös psykoosisairauksien ja traumojen kanssa työskentelystä, mutta huomioithan etten ole traumapsykoterapeutti.
Työskentelytapani
Työskentelyn lähtökohtana sinun kokemuksesi ja tarpeesi
Terapiatyössä minulle on tärkeää kohdata jokainen ihminen yksilönä. Tavoitteenani on luoda kanssasi turvallinen ja kiireetön tila, jossa voit tulla kuulluksi ja nähdyksi omana itsenäsi.
Terapiasuuntaukseni on ratkaisukeskeinen ja työotteeni integratiivinen. Hyödynnän joustavasti koulutustani, kokemustani sekä eri viitekehysten teoriaa ja menetelmiä sen mukaan, mikä palvelee juuri sinun tilannettasi parhaiten.
Terapeuttina olen kuunteleva, läsnä oleva ja myötäelävä, mutta myös aktiivinen. Voimme yhdessä tutkia ajatuksia ja toimintamalleja, haastaa niitä ja etsiä uusia, toimivampia tapoja suhtautua tilanteisiin ja toimia arjessa, pientä huumoria unohtamatta.
Työskentelyäni ohjaavat erityisesti:
Yksilöllisyys
Työskentely rakentuu sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi ympärille.
Turvallisuus
Saat edetä omassa tahdissasi ja omien voimavarojesi puitteissa.
Käytännönläheisyys
Keskustelun rinnalla voidaan etsiä konkreettisia keinoja, jotka tukevat arkeasi.
Kuljetaanko tästä yhdessä eteenpäin?
Jos pohdit, voisiko psykoterapia, kognitiivinen lyhytterapia tai neuropsykiatrinen kuntoutus olla sinulle sopiva vaihtoehto, voit olla minuun yhteydessä.
Sinun ei tarvitse osata vielä määritellä tarkasti, millaista apua tarvitset.